代稍微有些传承的家族，都会有不少练气之法，甚至修仙的功法也并不罕见。 道家练气分为五个境界，筑基练己、炼精化炁、炼炁化神、炼神还虚、炼虚合道。 筑基练己的意思，就是打熬身体，达到对身体的完美掌控。 炼精化炁，就是对身体掌控到了极致后，就会产生一股神秘的能量，也就是所谓的“炁”，这炁存在与万事万物之中，修炼者可以通过食物吸收消化慢慢凝练，这与内功相差不大，只是练气的功法同时还要凝练精神，所以这些气有了随心而动之态。 炼炁化神，凝练出来的炁，在体内流转，于全身经脉相互呼应，最后达到圆满层次，全身上下浑如一体，达到质变后，这就生成了阳神。 炼神还虚，就是阳神生成后，用精神开始蕴养它，直到阳神可以随着精神自由聚散，从而可以离体遨游...

相邻推荐：仕途人生、远山破阵曲、神明调查报告、太渊之烬、落魄子弟这大唐我罩的小说、李万年林婉仙小说、我靠娶妻为大唐续命小说、落魄子弟这大唐我罩的、李万年林婉仙、我靠娶妻为大唐续命、雾色靡靡、倪雾裴淮聿、雾色靡靡小说、倪雾裴淮聿小说全文免费阅读、太渊之烬小说、太渊之烬小说全文免费阅读、太渊之烬小说全文免费阅读笔趣阁、远山破阵曲孑与2、道北风云、神祇风暴、九龙葬天经、太初神塔、大明第一国舅、请仙人赴死、秋香、告白、大唐凌烟志、和白月光大佬闪婚了、我以科举证长生、宴律你的白月光回国了、蛊真人、聊斋狐妖传、神祇风暴、攀高枝另娶我嫁将军你悔什么、大叔好好宠我、青云美人香、元始法则、偏要沦陷月光里、万仙来朝陆夜、渝梦沉香、官欲道、天下游鱼、捞尸人、从行星总督开始、大佬，出门记得装不熟、夜无疆、没钱修什么仙？、玄鉴仙族、吞噬星空2起源大陆、赤心巡天、苟在初圣魔门当人材、异度旅社、大道之上、鸣龙、重启人生、高武纪元、元始法则、万相之王、光阴之外、电子哪吒、剑出大唐、阎王下山、天命之上、普罗之主、大神使不得、电子哪吒、我以科举证长生、大神使不得、捞尸人、夜无疆、神祇风暴、没钱修什么仙？、玄鉴仙族、吞噬星空2起源大陆、魔卷  总裁前夫不好惹  重生顶级天后  我能申请退货吗  玄凌天世  我家荒地竟被列为军事禁区  表小姐东宫荣宠录  深空男团，带你爽翻国运  大地主和小娘子（种田）  大晋如此多娇/换女成凤  你是我心尖一点甜  翊坤宫微风沉醉的春天  玉壁  竹马在我家打工的日子  元天道  私奔[娱乐圈]  无双天下-无双剑  前男友的黑锅（她的小确幸之一）  前男友的告白（她的小确幸之三）  冷宫皇夫  游历影视万界第十四章  游历影视万界 流浪的虎猫  游厉影视万界  游历影视万界无防盗  游历影视万界TXT最新更新内容  游历影视万界TXT  游历影视万界TXT百度资源  游历影视万界八十七  游历影视万界第十二章  游记影视万界  游历影视万界12  游历影视万界起点中文网